웃는 얼굴 속에 가려진 스마일 마스크 증후군

[ Smile Mask Syndrome ]

의학용어 : 가면우울증

우울한 기분이 마치 가면을 쓰고 있는 것처럼 겉으로 드러나지 않는 우울증

스마일마스크증후군

1. 스스로 실패자라고 생각한다.

2. 미래에 대해 비관적이다.

3. 자꾸만 죄책감이 든다.

4. 모든 것이 내 잘못인 것만 같다.

5. 최근 식욕.성욕이 떨어졌다.

6. 주위에 집중하지 못한다.

7. 급격히 몸무게가 줄었다.

8. 잠에 들지 못한다.

9. 자꾸 슬퍼지고 눈물이 난다.

10. 다른 사람들보다 못났다는 생각이 든다.

스마일마스크 증후군은 최근 서비스직종뿐만 아니라 연예인등 감정노동자들에게 많이 발견되는 증상 중 하나로 얼굴은 웃고 있지만 마음은 절망감으로 울고 있는 숨겨진 우울증이다.

일본 쇼인여대의 마코토 나쓰메 교수가 처음 규명하였으며, 우울감과 무력감이 잘 드러나지 않지만 식욕 부진, 가슴 두근거림, 피로감 따위의 신체화 증상이나 약물ㆍ알콜중독, 도박, 행동과잉, 가성치매 등으로 나타난다.

- 직장인증후군 2편, 스마일증후군

김아름 aremong123@

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