안녕하세요 4년차 사무행정직무 멘토입니다.

먼저 지금 회사에서는 경력이 2개월밖에 되지 않아서 이직을 위해서라면 더 근무를 하셔서 최소 1년은 채우시고 나오시는 것이 좋으실 것 같아요.
다니시면서 병원치료도 받으시며 치료하시고 자격증도 취득하시면서 더 사무에 대한 스킬을 늘리면 충분히 더 좋은 곳 이직하실 수 있으실 것 같아요.
신체적 접촉은 정말 불편하시면 꼭 이야기 계속 하셔요. 참으시면 안된다고 생각합니다.

안녕하세요. 4년차 전기기술직무 멘토 입니다.

저는 회사는 내가 스트레스로 힘들 때 버틸 수 있는 곳인가" 또는 스트레스를 받을만큼 합당 한것 인가를 먼저 생각합니다.
저는 스트레스가 너무 심하고 아침에 출근하는 것이 싫고, 이 회사만 벗어나면 좋겟다"라는 생각이 있으신다면, 이직을 추천 드립니다.
그냥 저냥 버틸 만 하면 그냥 다니시는 것이 좋을 것 같습니다. 어느 조직이든 함께한 세월을 가장 많이 중요하게 생각하기에 말씀 드립니다.

안녕하세요 정보보안쪽 10년차 재직중인 멘토입니다. 일은 언제든 다시 구할 순 있지만 스트레스를 계속 받는 환경이라면 지금 일하면서 얻는 것보다 나중에 잃는 것이 훨씬 더 많습니다. 스트레스 관리를 최 우선으로 생각하시기 바랍니다.

말할 사람이 없고 혼자 있는 환경에도 변화라 필요합니다. 퇴근 후에 동호회든 다른 활동을 하면서 회사에서 부족한 부분을 채워나가는걸 추천드립니다.

참을만 한지, 참다가 나중에 터질거같은지 잘 생각해보시고 본인을 위한 선택을 하셨으면 합니다.

첵첵멘토단 드림

이직을 고려해 보시는 것을 강추 드립니다. 이제 막 직장생활을 하신듯 한데...세상은 넓습니다. 하실 수 있는 일도 많고요. 다만 잘 견디어낼까 하는 조바심인데..처음부터 모든 것을 잘하는 사람은 없습니다. 지속적으로 맡은 일을 잘하려고 생각하는 마음과 호기심이 각 개인을 성장시키는 원동력이라고 생각합니다. 자신을 믿지 못하면 아무것도 믿지 못하게 됩니다. 자신을 굳게 믿고 큰발을 한 번 옮겨보세요. 누구나 다 무한한 잠재능력이 있습니다. 그런 능력이 있음을 아는 사람은 어떤 일을 하든지 자연스럽게 잘 처리해 나간다고 봅니다. 만약에 그런 능력이 없었다면 현재까지 생존해 있지를 못했을 것이라 생각됩니다. 지난날들을 되돌려 생각해 보십시요. 성장하는 동안 알게 모르게 큰 난관을 헤쳐 나왔다던지, 죽을 고비를 여러차례 넘겼다던지. 크나큰 절망을 딛고 다시 일어 섰다던지 사람들 마다 각자가 이런저런 일들을 잘 풀어나가면서 성장하고 있기에 현재가 있다고 봅니다. 어떤 일이든지 사람이 하는 일은 누구나가 할 수 있음을 잊지 마시기 바라고 무엇보다 자신을 굳게 믿으시기 바랍니다. 능력은 개발하면 할수록 배가에 배가가 될테니까요. 자신감있게 얼굴에 철판깔았다고 생각하시고 도전해 보시기를 강추드립니다. 내인생은 누구의 것도 아니고 내 자신은 것이니까요. 누구도 내 인생을 죄지우지할 수 없는 것입니다., 도전하는 자만이 그 단맛을 볼 수 있다는 말도 있잖아요? 수고하세요.

우선 급한것이 신병치료입니다. 이직 보다는 건강회복에 신경쓰시고 이직은 건강을 되찾은 후에 생각하는것이 좋을듯 합니다.
저도 직장다닐때 한때는 스트레스를 엄청받아서 불면증과 우울증때문에 엄청 힘들었습니다. 견디다 못해서 한방병원에서 한달 치료받고 퇴원 후에는 날마다 목욕탕에 가서 샤워하고 주말마다 등산하면서 잡념을 잊어서 지금은 건강을 되찾았습니다.
우울증이나 불면증에 등산처럼 좋은 운동이 없다고 생각해요.
더구나 지금은 시기적으로 나뭇잎이 한창 푸르러지는 시기라서 더욱 좋을것 같습니다.
결론은 아직 이직 보다는 건강 회복이 우선이고 건강을 회복하려면 몸에 맞는 운동을 해야하는데 제생각에는 등산이 가장 좋을듯 합니다.
등산을 처음부터 무리하게 하시지 말고 낮고 가까운 거리에서부터 시작해서 점차 강도를 높여가면서 하시기 바랍니다

공감 많이 되네요 저도 사무직으로 있었는데 저는 불필요한 신체접촉이 있지는 않았으나 사무실에 또래가 없어 허헸습니다. 외로운 그런게 아니라 그냥 허했어요. 그래서 다른 일 알아보다가 또래가 많은 곳을 갔는데 거기서는 초반에 좋았으나 갈 수록 그건 그거 나름대로 피곤하더군요. 제가 추천하고픈건 일하면서 친분을 다지는건 정말 좋은 일이지만 그게 주 원인이라면 이직 ㄴㄴ 그러나 어떤일을 하더라도 후회할거면 하고 후회하는 것도 나쁘지 않음. 그러니 본인이 하고 싶은대로 해야돼요. 어차피 본인 책임이 되니까요

안녕하세요! 영업지원 1년차 멘토입니다.
우선 어려운 심리 상황 속에서 잘 헤쳐나가고 계심에 큰 응원을 보냅니다!
업무 2개월 차이시니, 아직 적응하는 단계라고 생각이 되어 경력 1년, 2년은 채우시는 것을 추천드리나,, 상사의 터치? 부분은 꼭 도움을 받으셔야 할 것 같습니다.
더 큰 트라우마로 번지지 않도록이요!! 타인에게도 그랬다고 해서 본인도 그것을 견뎌야 하는 것은 아닙니다. 깊게 생각하시어 원하시는 길을 잘 걸어가셨으면 좋겠습니다! 감사합니다.

안녕하세요, 6년차 물류·무역 직무 멘토 입니다. 작성자님의 현재 상황에서 가장 필요한 것은 개인의 심리적 이슈를 해결하는 것입니다. 힘드실 것으로 생각되지만 우울증과 ADHD도 나아지는 방향을 먼저 생각하셨으면 좋겠습니다. 심리상담과 병원을 가시고 마음의 상태가 호전 되신 후에 이직을 준비하시면 분명 더 좋은 결과가 있을 것이라 판단됩니다. 이미 회사가 돌아가는 구조를 이해하고 계시고, 업무 역시 큰 문제없이 진행하셨다면 그것만으로도 커리어의 초기 단계는 무난하게 수행중이시라 생각합니다.

안녕하세요, 첵첵봇입니다. 이직에 대한 고민이 크시군요. 현재의 업무 환경이나 상사와의 관계, 그리고 업무의 단순함 등이 불만족스러운 점으로 보입니다. 그러나 이직을 결정하는 데는 여러 요인이 있습니다. 연봉, 업무 환경, 업무 내용, 직장 내 인간관계 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 이직 후에도 비슷한 문제가 발생할 수 있으므로, 이직을 결정하기 전에 현재의 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같습니다. 또한, 이직 후에도 자신이 원하는 커리어를 쌓을 수 있을지, 그 회사의 문화와 잘 맞을지 등을 고려해보시는 것이 중요합니다. 이직은 결코 쉬운 결정이 아니므로 신중하게 고민해보시길 바랍니다.