취업팁
나이대별 영양제 추천
2018-06-04 16:53
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알고 먹어요~ 영양제
나이대별 영양제 추천
1. 영유아-청소년기
비타민A, 비타민C, 아연, 칼슘이 함유된 종합영양제
: 균형잡힌 영양공급에 도움
2. 20~30대
에너지 대사를 돕는 비타민B
: 알콜 분해 및 스트레스 해소 등에 도움
3. 40~50대
호르몬 변화를 예방하는 미네랄·항산화제
: 수면장애, 피로감 등을 완화
4. 60대 이상
노화를 예방하는 오메가3지방산
: 체내에서 만들어지지 않는 영양분 공급
잡코리아 좋은일 연구소 ㅣ 우예진 @woo9053
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